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Un mese di astinenza dall'alcol fa rinascere

Effetti positivi su peso, colesterolo e glicemia

Cirrosi e malattie del fegato_10079.jpg

Basta un mese senza mandare giù neanche una goccia di alcol per vedere i primi importanti effetti positivi sulla propria salute. A dirlo è una ricerca condotta dal team di Rajiv Jalan dell'Institute for Liver and Digestive Health della University College London Medical School.
Secondo i risultati dello studio, rinunciare a vino e alcolici vari per un mese è una manna dal cielo per il nostro organismo. Oltre a ridurre il peso, l'astinenza provoca anche una diminuzione della glicemia e del livello di colesterolo, agendo in maniera positiva anche sulla qualità del sonno e sulla capacità di concentrazione.
L'organo che trae i maggiori benefici dal regime alcol-free è senza dubbio il fegato, nel quale hanno vita circa 500 processi vitali che sottintendono alla digestione del cibo, alla disintossicazione e al mantenimento dell'equilibrio ormonale.
Nell'esperimento portato a termine, 14 ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | fegato, alcol, astinenza,

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