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La barbabietola fa bene a cervello e cuore

Aumenta le sinapsi e riduce la pressione

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Il succo di barbabietola potrebbe essere un valido alleato per mantenerci in salute. Una ricerca pubblicata sul Journal of Gerontology sostiene che il consumo del succo ricavato dall’ortaggio può aumentare la connettività nelle regioni cerebrali associate alla funzione motoria, rivelandosi quindi particolarmente utile per i soggetti più anziani.
Gli scienziati della Wake Forest University hanno arruolato 26 partecipanti over 55 con pressione alta, sottoponendoli a sedute di allenamento di 50 minuti per 3 volte alla settimana e un totale di 6 settimane.
Prima di ogni seduta, metà dei partecipanti ha consumato un supplemento di succo di barbabietole contenente 560 grammi di nitrato, e l’altra metà un placebo. Alla fine del periodo di osservazione, i ricercatori hanno scoperto che i soggetti che avevano consumato il succo mostravano una corteccia somatomotoria – l’area cerebrale che ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | cervello, ipertensione, pressione, barbabietola,

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