Non cercate la felicità

La costante ricerca porta a esiti opposti

Se si passa troppo tempo a cercare di essere felici, si giungerà inevitabilmente all’infelicità. A dirlo è uno studio pubblicato su Psychonomic Bulletin & Review da un team della Rutgers University e dell’Università di Toronto guidato da Aekyoung Kim e Sam Maglio.
A renderci infelici sarebbe soprattutto l’impressione di non avere abbastanza tempo per noi stessi, costretti come siamo ad assolvere a tutti gli impegni quotidiani.
I ricercatori hanno utilizzato dei questionari, somministrati a un gruppo di partecipanti che dovevano elencare le cose che li avrebbero resi più felici. I medici chiedevano loro anche di immaginarsi felici mentre guardavano un film noioso, proprio per simulare il tentativo vano di perseguire la felicità.
Altri volontari dovevano pensare alla felicità come a un obiettivo già raggiunto mentre guardavano un film comico. Alla fine, i partecipanti dovevano ...  (Continua) leggi la 2° pagina