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Il magnesio previene le fratture

Studio punta sul nutriente per ridurre il fenomeno nella terza età

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Più magnesio, meno fratture. Uno studio pubblicato sullo European Journal of Epidemiology segnala l’efficacia del nutriente che, come il calcio e la vitamina D, si rivela essenziale per la prevenzione delle fratture, una delle più frequenti cause di disabilità fra le persone anziane.
Un livello ematico basso di magnesio è associato a una probabilità maggiore di fratture, soprattutto fra gli anziani. Il deficit del nutriente in genere non è associato a sintomi evidenti, di conseguenza spesso la carenza rimane priva di contromisure.
I ricercatori dell’Università di Bristol e dell’Università della Finlandia Orientale hanno analizzato 2.245 uomini di mezza età per 20 anni, scoprendo che i soggetti con livelli più bassi di magnesio mostravano un rischio superiore di fratture, soprattutto dell’anca.
Il rischio di fratture negli uomini con alti livelli di magnesio è risultato ridotto del ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | fratture, magnesio, anziani,

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