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La fitoterapia aiuta a ricordare

L'effetto positivo sulla memoria di rosmarino e menta piperita

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C'è un segreto per ricordare le cose ed è nascosto in due erbe molto comuni, la menta piperita e il rosmarino. A dirlo sono alcune ricerche della Northumbria University del Regno Unito presentate nel corso della conferenza annuale della British Psychological Society di Nottingham.
Secondo i ricercatori, bere tè alla menta si associa a un miglioramento significativo della memoria a lungo termine e della memoria di lavoro, mentre l'aroma del rosmarino aiuterebbe gli anziani a trattenere un maggior numero di informazioni.
Al contrario, bere camomilla ha l'effetto di rallentare i processi mentali che sottendono alla gestione della memoria e dell'attenzione, vale a dire ciò che serve per conciliare il sonno. Un effetto calmante è invece garantito dall'odore della lavanda.
Nel primo studio dei ricercatori britannici sono state coinvolte 180 persone, alcune delle quali hanno bevuto tè alla ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | memoria, rosmarino, olfatto,

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