Per dimagrire più ti pesi e meglio è

La pesata quotidiana favorisce il dimagrimento

La dieta è più facile se ci si pesa di frequente. È la conclusione di uno studio presentato al congresso dell’American Heart Association di Chicago, secondo cui le persone che si dotano di una bilancia “intelligente” dotata di Wi-Fi e si pesano una o più volte al giorno hanno più probabilità di dimagrire rispetto alla media.
«I partecipanti (allo studio online Health eHeart, ndr) non pensavano necessariamente a perdere peso, ma volevano semplicemente tenerlo monitorato», ha chiarito l'autore senior Mark Pletcher dell’Università della California, a San Francisco. «I risultati mostrano che le persone si pesano con una frequenza differente e questi diversi comportamenti sono fortemente associati a diversi modelli di perdita di peso».
Tuttavia, lo studio non può dimostrare una relazione causa-effetto, ha ammonito. «Ad esempio le persone che si pesano più spesso possono essere ...  (Continua) leggi la 2° pagina