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Birra analcolica e fitness

Il segreto per vincere una maratona? Un bicchiere di birra analcolica

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Integratori proteici e vitamine? Macché, il segreto per vincere una maratona è un bicchiere di birra, l’importante è che sia alcol free. Un nuovo studio pubblicato sulla rivista 'Medicine & Science in Sports & Exercise' effettuato da un gruppo di ricercatori della Technical University di Monaco ha dimostrato come i corridori e i maratoneti possano aumentare la loro potenza muscolare bevendo birra analcolica. I ricercatori hanno confrontato due gruppi di atleti quarantenni che si stavano preparando per la maratona di Monaco: un gruppo è stato invitato a bere, qualche settimana prima e dopo la gara, una elevata quantità di birra analcolica, circa un litro e mezzo, mentre il secondo gruppo ha assunto un placebo. Lo studio ha dimostrato che il gruppo di atleti che aveva bevuto la birra analcolica ha riportato una incidenza alle infezioni e alle infiammazioni delle vie respiratorie, nelle 3 ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | birra, fitness, maratona,

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