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Sesso prima dello sport, non è più tabù

Non sempre l’astinenza migliora la prestazione sportiva

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Praticare attività sportiva, si sa, fa bene non solo alla linea ma anche alla salute sessuale, mentale e fisica, poiché è tra i principali fattori di protezione per l’apparato cardiocircolatorio.
Resta però un quesito ancora aperto, frutto di una convinzione perdurata nel tempo: è opportuno praticare attività sessuale prima di una competizione sportiva? Molti allenatori, sia in ambito professionistico che dilettantistico, consigliano ai propri atleti di praticare l’astinenza, convinti che l’attività sessuale possa causare ripercussioni negative sul fisico, quali diminuzione energetica, calo di concentrazione e vigore nell’allenamento. Ma è veramente così? Se ne è parlato nel corso della tavola rotonda ‘Il benessere andrologico fra sport e corretta alimentazione’ nell’ambito del XXXI Congresso della Società Italiana di Andrologia in corso a Napoli.
Secondo gli andrologi della SIA ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | sesso, sport, astinenza,

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