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Internet ci fa dormire di meno

Negli ultimi anni le ore di sonno sono sempre meno

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Il numero di ore di sonno fra i più giovani è in continuo calo negli ultimi anni. Lo dice uno studio pubblicato su Pediatrics da un team della Mailman School of Public Health della Columbia University, che dimostra peraltro come la perdita di ore di sonno sia più rilevante in alcuni gruppi, ad esempio le minoranze etniche, gli adolescenti che provengono da famiglie con problemi economici e le studentesse. Dormono di più, invece, i maschi, i bianchi non ispanici e i ragazzi con un livello socioeconomico migliore.
Katherine Keyes, docente di epidemiologia alla Mailman e coautrice dell'articolo, spiega: “i risultati sono frutto di una valutazione completa delle ultime tendenze in termini di riposo notturno osservate tra gli adolescenti nordamericani”. Lo studio prende spunto da un grande sondaggio nazionale realizzato fra il 1991 e il 2012 su oltre 270mila studenti fra i 13 e i 18 anni.
I ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | sonno, Internet, ore,

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