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Benefici e limiti dello sport nella terza età

Sono sempre più numerosi gli anziani che praticano sport a livello agonistico. È noto a tutti l’effetto benefico dell’attività sportiva nella vita delle persone, ma praticare attività agonistica fa bene a tutte le età? Quali sono le precauzioni da adottare.
“Lo sport agonistico sta avendo una straordinaria diffusione tra le persone anziane/over 65 anni – parla il prof. Zeppilli, direttore del Centro di Medicina dello Sport del Policlinico Gemelli -. Il nuoto, il ciclismo e l’atletica leggera sono attività sempre più praticate da atleti cosiddetti master, cioè dai 35 fino agli 80 anni, che partecipano anche ai campionati del mondo di categoria. Alla luce di questo nuovo trend, le responsabilità professionali del medico dello sport sono sempre maggiori. Per tale motivo, la qualità della formazione universitaria e post–universitaria degli specialisti in questa disciplina riveste ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

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