La dieta drenante contro la ritenzione dei liquidi

Tempo di primavera, di gonne leggere e di trasparenze. Tutto questo rischia di essere rovinato da un insidioso gonfiore che, oltre ad essere anestetico, può rivelarsi anche nocivo per il benessere in generale. Il gonfiore è determinato da una ritenzione dei liquidi che ristagnano tra i tessuti, invece di venire assorbiti dai capillari, e successivamente smaltiti dai reni. Le cause di questa stasi possono essere di origine cardiaca, ormonale, urinaria o circolatoria. Per capire se stiamo parlando di un problema che ci riguarda, basta pizzicare la parte bassa dell’addome, vicino all’appendicite: se ci sono difficoltà a pizzicare, allora in problema è la ciccia, se invece prendiamo solo pelle, allora questa è la soluzione ai nostri problemi. Vi proponiamo una dieta della durata di un mese, articolata in quattro tempi, che mira a drenare nella prima settimana, disintossicare nella seconda, ...  (Continua) leggi la 2° pagina