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La vitamina C è come una camminata

Benefici identici per la salute del cuore

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Assumere vitamina C o camminare hanno lo stesso effetto positivo sulla salute del cuore. Lo studio, presentato nel corso di una conferenza internazionale che si è tenuta a Savannah, negli Stati Uniti, rivela infatti che l'assunzione di una compressa di vitamina C al giorno produce lo stesso effetto di un esercizio fisico regolare.
Nelle persone in sovrappeso o obese si evidenziano livelli più elevati di proteina endotelina-1 (Et-1), che scendono proprio grazie allo sport. L'endotelina-1 ha un effetto vasocostrittore, cioè restringe i vasi sanguigni compromettendone la funzionalità e aumentando il rischio di malattia vascolare.
Lo studio condotto dall'Università del Colorado ha voluto verificare anche l'effetto di supplementi di vitamina C sui livelli di endotelina-1. I ricercatori hanno seguito 35 adulti, sovrappeso o obesi per un periodo di 3 mesi. 20 soggetti hanno assunto ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | vitamina, camminata, cuore,

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