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Tutti i rimedi contro le smagliature

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Il primo passo è come sempre la prevenzione. Bisogna quindi evitare diete sregolate e una vita sedentaria, mentre è utile bere acqua e fare sport. Antonio Stamegna, specialista in Endocrinologia e Malattie Metaboliche a Roma spiega: "la pelle è un vero e proprio organo e ha bisogno di sostanze per mantenersi sano. Come forma di prevenzione consiglio una alimentazione ricca di frutta e verdura, oligoelementi contenuti ad esempio in alcuni semi e nella frutta secca, vitamine A, C ed E ricche di proprietà antiossodanti e capaci di mantenere l'elasticità della pelle. No anche allo stress, all'eccessiva sedentarietà e al fumo, le cui sostanze nocive liberano radicali liberi e danneggiano la pelle".
In molti casi la prevenzione non sarà sufficiente ad impedire la comparsa delle strie, ma rimane comunque importante per diminuirne l'entità.
Ecco alcune strategie preventive da mettere in ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

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