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Climi tranquilli contro l'insonnia

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Quale clima è più indicato nella cura dell’insonnia? La risposta è stata data nel corso del convegno “Sonno, sogni, insonnie”, organizzato a Bagno di Romagna Terme (Forlì-Cesena) dalla cattedra di Terapia medica e Medicina termale dell’Università di Milano e dal Centro di ricerche in bioclimatologia medica, biotecnologie e medicine naturali del medesimo ateneo.
Si è parlato di climatoterapia integrativa, nella cura dell’insonnia: vi sono altri presidi, come per esempio certe tecniche di rilassamento, o l’approccio di tipo farmacologico, sia tradizionale sia complementare. “Dal punto di vista climatoterapico e soprattutto in rapporto all’insonnia, i climi piĂą favorevoli sono quelli poco stimolanti, di bosco-collina , di pianura, e dei grandi laghi, ad esclusione dei soggetti con crisi depressive, per i quali esiste controindicazione - ha spiegato il dottor Vincenzo Condemi, direttore ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

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