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22/04/2015 16:25:00 Probabilità di problemi cardiovascolari inferiore per chi la usa

La sauna salva il cuore
La sauna non fa soltanto sudare, ma sembra avere un effetto protettivo nei confronti del cuore. Lo dice una ricerca della University of Eastern Finland di Kuopio firmata dal dott. Jari Laukkanen, secondo cui chi si concede una sauna con regolarità mostra un rischio di eventi cardiovascolari fatali inferiore rispetto alla media.
Lo studio, pubblicato su Jama Internal Medicine, ha analizzato i dati di 2.315 uomini fra i 42 e i 60 anni, seguendoli per un lasso di tempo medio di 21 anni. Durante ... (Continua)

13/03/2013 Come chiarirsi le idee prima di iscriversi in palestra

Sport e dimagrimento, i luoghi comuni
Sport e dimagrimento, un binomio che sembra inscindibile e che tuttavia è oggetto di una serie infinita di luoghi comuni senza alcun fondamento. Sarà meglio quindi fare un po' di chiarezza prima di cominciare o ricominciare a fare attività fisica.

1) Lo sport fa dimagrire: è quello che pensano tutti! Non è vero. Certo, praticare un'attività sportiva con regolarità aiuta a scolpire il corpo e non è poco. Aiuta anche a bruciare le calorie. Ma questo consumo energetico rappresenta solo una ... (Continua)

21/11/2011 12:45:08 Un sondaggio sulle loro abitudini e preferenze

I Travellers: uomini d’affari con la valigia sempre in mano
Tra affari e impegni delicati passano più tempo in hotel che in ufficio o in casa, sono sempre in viaggio e portano con loro tic e manie.
Ben 6 “travellers” su 10 si rivelano pignoli sulla comodità del letto e 1 su 2 non transige sull’importanza di una colazione completa, fondamentale per un giusto apporto energetico necessario per concludere importanti trattative di lavoro.
Altro che impiegati tutti ufficio e casa. Gli italiani cambiano e si scoprono sempre più con la valigia in mano, ... (Continua)

30/01/2009 14:59:51 

Svelati gli odori dell'attrazione tra lui e lei
Uomini e donne hanno un loro odore caratteristico: di formaggio per lui, di cipolla e melograno per lei.
Questo è quanto accade quando il sudore si combina con determinati batteri presenti sulla pelle delle ascelle.
A scoprire gli olezzi tipici dei maschi e delle femmine ci ha pensato una ricerca pubblicata sul periodico “New Scientist” e commissionata dalla Firmenich, società svizzera di Ginevra che investiga sugli odori e sapori degli alimenti.
Gli scienziati hanno esaminato campioni ... (Continua)

08/06/2007 
Bambini al sole
Ogni bambino reagisce in maniera diversa al sole. Tutti i piccoli sono delicati e necessitano di protezione, ma c'è una predisposizione innata ed ereditaria (il fototipo) che ci rende più o meno propensi a ricevere i raggi del sole.
Se il piccolino ha occhi e pelle chiara avrà bisogno di controlli e interventi maggiori rispetto a chi è di carnagione olivastra. Nei primi anni di vita però, tutti i bimbi necessitano delle stesse precauzioni e cure. Ecco come regolarsi.
I bambini molto ... (Continua)
05/10/2005 

Benessere alpino con fieno, pino mugo e altro
Un vero e proprio trattamento per di bellezza naturale per la giusta armonia tra corpo, mente e spirito che ha come ingredienti l'aria pulita, la natura, il clima e la buona cucina: è il “benessere alpino”, che sfrutta le proprietà tonificanti dei prodotti delle zone montane: mele, uva, fieno, pino mugo, latte di capra, vino e birra.

Il bagno di fieno
La tradizione dei bagni di fieno ha radici lontane: da sempre i contadini si coricavano, soprattutto durante i mesi estivi ... (Continua)

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