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Le 6 regole per salvare il cuore delle donne

Non servono grandi sforzi per mantenersi in salute

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Gli attacchi cardiaci che colpiscono le donne potrebbero essere fortemente ridotti grazie all'adozione di 6 semplici regole di vita. Lo dice un'ampia ricerca pubblicata sul Journal of the American College of Cardiology da un team dell'Università dell'Indiana.
I ricercatori hanno analizzato 70mila volontarie per 20 anni, con un'età media all'inizio dello studio pari a 37 anni. Nel corso della ricerca a poco meno della metà delle donne è stato riscontrato almeno un fattore di rischio cardiovascolare fra diabete, colesterolo e ipertensione.
L'età media in cui le donne venivano colpite era 46 anni, mentre a 50 anni veniva spesso diagnosticata una patologia cardiaca. La ricerca, però, stimola le donne a prendersi cura di se stesse grazie a poche regole.

1) Smettere di fumare. Le sigarette sono particolarmente dannose per le donne perché provocano in misura 5 volte maggiore rispetto ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | cuore, donne, prevenzione,

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