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Lo stress fa bene al cervello

Le persone impegnate mostrano maggior lucidità mentale

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Più impegni avete, meglio sarà per il vostro cervello. Una ricerca dell'Università del Texas sostiene infatti che le persone maggiormente impegnate a livello mentale hanno un cervello in salute, contraddistinto da una memoria più efficace.
Gli scienziati texani hanno pubblicato su Frontiers in Aging Neuroscience un'analisi effettuata su 330 persone in salute, di età compresa fra i 50 e gli 89 anni. I soggetti sono stati interrogati sui loro programmi giornalieri e hanno affrontato alcuni test.
I risultati indicano che, indipendentemente dagli anni e dal livello di istruzione, uno stile di vita ricco di impegni si rivela connesso a un cervello in salute. Chi ha più impegni, infatti, riesce a elaborare le informazioni in maniera più veloce, e mostra memoria, capacità di ragionamento e vocabolario superiori rispetto alla media.
Affrontare più attività durante il giorno aumenta le ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | stress, cervello, memoria,

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