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È la frutta l'arma anti-cellulite

Un chilo al giorno elimina i cuscinetti nel giro di qualche mese

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Sfoggiare un corpo in forma senza la tanto odiata cellulite che spunta nelle parti “critiche” è possibile, secondo gli esperti. Il segreto sta nella dieta, dicono i medici che hanno partecipato al convegno “La salute nel piatto”, che si è tenuto a Roma.
Tutto sta nella costanza con la quale seguire un'alimentazione il più possibile corretta ed equilibrata. E abbondare con la frutta e la verdura. Ne serve infatti almeno un chilo al giorno per sgonfiarsi e dire addio in maniera progressiva, nel giro di quattro mesi, alla pelle a buccia d'arancia.
Pier Antonio Bacci, docente di medicina estetica presso l'Università di Siena, spiega: “In 10 giorni i primi effetti apprezzabili, 30 giorni per un miglioramento evidente e da qui a giugno i risultati sono quelli sperati perché con questa dieta cala l'acidità e i tessuti si sgonfiano”.
Secondo gli esperti, è meglio consumare la frutta ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | cellulite, frutta, zuccheri,

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