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5 posizioni da evitare con lo smartphone

Salviamo schiena, collo e polsi

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Hanno cambiato la nostra vita, in molti casi rendendola più facile, ma possono anche nascondere insidie per la salute. Parliamo degli smartphone, che fanno preoccupare i medici non solo per i possibili danni agli occhi e i presunti – e mai provati – effetti cancerogeni legati all'emanazione di radiazioni elettromagnetiche.
Anche gli ortopedici hanno da ridire sull'uso e troppo spesso sull'abuso di questi strumenti. Un uso eccessivo e scorretto dello smartphone può causare infatti mal di schiena, tendiniti e tunnel carpale. Tutto sta nella postura che adottiamo utilizzandolo.
L'allarme è stato lanciato da alcuni ricercatori che hanno pubblicato sul Surgical International Technology un articolo sull'argomento. In sostanza sono 5 le posizioni da non assumere nella maniera più assoluta. Vediamole:

1) tenere lo smartphone sulla spalla, piegando la testa. Questa postura – peraltro ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | smartphone, dolore, collo,

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