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Il test dei 20 metri per la salute del cuore dei bambini

L'esame serve a stabilire chi è a maggior rischio di malattie cardiovascolari

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Esiste un semplice test per capire se un bimbo ha più probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari. È il test «dei 20 metri» o «della navetta» (Shuttle Run Test), e consiste nel correre coprendo la distanza indicata a una velocità che cresce progressivamente.
Secondo uno studio apparso sul British Medical Journal da un team dell'Università di Grenada, si tratta di un ottimo strumento per individuare i bambini maggiormente a rischio.
Gli scienziati hanno analizzato 7 studi che hanno coinvolto un totale di 9mila bambini e adolescenti fra gli 8 e i 19 anni provenienti da 14 paesi. «Al di sotto dei livelli di fitness consigliati (massimo consumo di ossigeno di 42 e 35 ml/kg/min rispettivamente per i ragazzi e le ragazze), scatta l'allarme rosso che ci tiene in allerta», spiega Jonatan Ruiz, uno degli autori dello studio.
Dai risultati emerge che la percentuale di bambini e ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | cuore, bambini, test,

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