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Il dolore si combatte anche con la testa

Effetto catastrofe in agguato per chi non riesce a gestire il proprio dolore

Combattere l’“effetto catastrofe” per ridurre il dolore, è la sfida lanciata dagli oltre 7 mila esperti riuniti a Milano per il 14° Congresso Mondiale sul Dolore.
La tendenza a rimuginare sul proprio dolore porta a enfatizzarlo e ingigantirlo: numerosi studi dimostrano che il 7 e il 31% del dolore percepito è determinato dal cosiddetto “effetto catastrofe”. Oggi sono disponibili tecniche e trattamenti psicosociali per gestire il dolore, ma gli esperti sottolineano come siano sottoutilizzati, con il risultato di esporre i pazienti a sofferenze inutili.
“Si può imparare a controllare e gestire il proprio dolore attraverso varie tecniche e protocolli terapeutici”, afferma Francis Keefe, Professore di psichiatria e scienze comportamentali, psicologia e neuroscienze, anestesiologia e medicina del Duke University Medical Center, negli Stati Uniti, che ha ricevuto dall’Associazione ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | dolore, stress, cronico,

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