Sezioni medicina
- Analisi cliniche
- Andrologia
- Balbuzie
- Cardiologia
- Chirurgia.it
- Dermatologia
- Diabete
- Ematologia
- Endocrinologia
- Farmacologia
- Flebologia
- Gastroenterologia
- Genetica
- Geriatria
- Ginecologia
- Gravidanza
- Handicap
- Malattie infettive
- Malattie renali
- Medicine naturali
- Neurologia
- Oculistica
- Odontoiatria
- Orecchie e gola
- Ortopedia
- Pediatria
- Psichiatria
- Psicologia
- Sclerosi
- Trapianti
- Tumori
- Urologia
- Viaggi
I disturbi legati al volo
Non solo jet lag, ma anche ansia e problemi di circolazione
Si sogna tutto l'anno di partire per riposare mente e corpo, ma a volte incappiamo in piccoli disturbi legati agli spostamenti in aereo. Si tratta in primo luogo del fenomeno del jet lag, tecnicamente “disritmia circadiana”, come ricorda Lino Nobili, specialista del Centro di Medicina del Sonno dell'Ospedale Niguarda Cà Granda di Milano, che spiega: “È dimostrato che chi si sposta di almeno 3 ore (in avanti o indietro) rispetto al proprio fuso orario, può avere disturbi del sonno e problemi di vigilanza durante il giorno. Si va incontro a mancanza di appetito, nausea, irregolarità intestinale, stanchezza e malessere generale. I disturbi si accentuano maggiormente se ci si sposta verso est. Il recupero teorico è di 90 minuti al giorno quando ci si sposta verso ovest e di 60 andando verso est”.
Qualche breve consiglio può aiutare a superare il problema:
1) andando verso est evitare ...
(Continua)
leggi la 2° pagina
Notizie correlate
-
Malaria, il vaccino che cambierà il mondo
Sviluppato dai ricercatori di Oxford
(Continua)
-
7 cose da mettere in valigia per le vacanze
Consigli per le partenze
(Continua)
-
I disturbi legati al volo
Non solo jet lag, ma anche ansia e problemi di circolazione
(Continua)
-
Diarrea del viaggiatore, come evitare i disagi
I consigli dei medici per non rovinarsi le vacanze
(Continua)
-
Malaria, nuove molecole che bloccano la trasmissione
Identificate tre strutture molecolari mai scoperte in passato
(Continua)
-
Hiv, gravidanza sicura se la mamma è positiva
Concepimento e parto possono essere naturali
(Continua)
-
Il parassita che elimina la malaria
Microsporidia MB rende immuni al Plasmodium
(Continua)
-
Bambini e vacanze, vademecum per mamme serene
Vivere una vacanza coi bambini senza preoccupazioni
(Continua)
-
Malaria congenita, lo screening riduce i rischi
Fondamentale il controllo per proteggere il bambino
(Continua)
-
Zanzare ogm per fermare la malaria
Ricercatori inglesi ne studiano la fattibilità
(Continua)
-
Troppi antibiotici in viaggio
Il consumo è alto secondo uno studio finlandese
(Continua)
-
Diarrea del viaggiatore, la terapia migliore
Come gestire il malessere in viaggio
(Continua)
-
Andiamo in crociera, pro e contro
Buona soluzione per i problemi di coppia, ma ci sono dei rischi
(Continua)
-
Le 10 medicine in valigia se vai al mare o in montagna
I farmaci per le vacanze scelti in base al luogo di villeggiatura
(Continua)
-
I farmaci di automedicazione da portare in vacanza
I consigli per una vacanza senza imprevisti
(Continua)
-
L’impronta della malaria
Diagnosi meno costosa, più veloce e sicura
(Continua)
-
Una vacanza da paura
10 fobie che ci rovinano il riposo estivo
(Continua)
-
Le 10 regole d'oro del viaggiatore
Cosa fare per non arrivare impreparati alle vacanze
(Continua)
-
4 regole per una vacanza ideale
Le conclusioni di una ricerca americana sulle vacanze
(Continua)
Centri di eccellenza
Ginecologia & Ostetricia Immunologia & Allergologia Infettivologia Neurochirurgia Neurologia Oculistica Oncologia Ortopedia Traumatologia otorinolaringoiatria Pediatria Pneumologia Urologia & Nefrologia
Le informazioni di medicina e salute non sostituiscono
l'intervento del medico curante
Questa pagina è stata letta
207508 volte
Redazione TEL. 351.666.0811
Via Albanese Ruffo 48, 00178 Roma
Centro Medico Okmedicina.it Via Albanese Ruffo 40-46, 00178 Roma
Mail redazione
Copyright © 2000-2023 Okmedicina ONLUS Riproduzione riservata anche parziale
