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9 superfood per capelli sani e vitali in estate
Consigli per preservare salute e vitalità dei capelli con il caldo
L’estate è la stagione perfetta per rimettersi in forma e prendersi cura della propria chioma. Molti sanno che le cattive abitudini, specie quelle alimentari, o lo stress possono danneggiare i capelli, causandone addirittura la caduta. Meno noto è che i capelli possono essere rinforzati includendo nella dieta alcuni alimenti preziosi. Durante l’estate, il sole, il mare e le attività all’aperto possono stressare i capelli, rendendo più che mai fondamentale una dieta ricca di nutrienti.
Sono tantissimi gli ingredienti che possiamo utilizzare per dare un tocco di colore alle nostre ricette estive, ma anche per fornire i nutrienti di cui i nostri capelli hanno bisogno, come proteine, aminoacidi essenziali, vitamine, minerali e collagene.
Ecco i superfood raccomandati dal Dr. Carlos Portinha, Chief Clinical Officer del Gruppo Insparya, per avere capelli più sani e vitali anche in ...
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NOTIZIE SPECIFICHE SU | capelli, estate, alimenti,
Del 18/07/2024
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