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Allo scopo di ridurre i rischi delle infezioni urinarie, il prof. Sasso elenca una serie di piccoli accorgimenti: «Bere due litri di acqua al giorno, non aspettare di avere la vescica completamente piena prima di andare in bagno, fermarsi ogni 2-3 ore, climatizzare il veicolo, limitare l'assunzione di farmaci che favoriscono l'erezione, soprattutto in guidatori ipertesi. Infine, seguire una dieta povera di grassi ma ricca di proteine e vitamine».
Vanno evitati il più possibile alcuni alimenti come il caffè, il tè, le spezie piccanti, gli insaccati, l'alcol, il burro, il lardo e le margarine vegetali. Promossi invece la frutta, la verdura, il pesce e i formaggi freschi.
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06/05/2016 Andrea Sperelli
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