Alimentazione sana: 3 consigli per non rinunciare al gusto

Piccole soddisfazioni per migliorare l’umore

Quando si segue un’alimentazione ipocalorica con il fine di dimagrire, potrebbe essere utile concedersi ogni tanto qualche piccolo sgarro, non solo per migliorare l’umore ma anche per rompere la monotonia alimentare che spesso le diete si portano con sé.
Ecco quindi, di seguito, qualche piccolo consiglio per non rinunciare al gusto anche se si desidera perdere qualche chilo di troppo.

3 consigli per un’alimentazione sana

1. Cioccolato dietetico come anti-fame
Sebbene possa sembrare strano, in commercio è possibile reperire il cioccolato dietetico: Venchi a tal proposito possiede una linea specifica di prodotti dolciari con il 70% di zuccheri in meno rispetto alla ricetta standard, grazie ad una particolare massa di cacao naturalmente dolce e fibre vegetali e senza ...  (Continua) leggi la 2° pagina