Gli esercizi di Kegel per il pavimento pelvico

Ma quanto (poco) ne sanno le donne del pavimento pelvico?

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Muscoli nascosti e, a quanto pare, anche poco conosciuti da molte donne. Lo rivela un’indagine internazionale Censuswide-Intimina su oltre 8.000 donne di età compresa tra 25 e 55 anni di 8 paesi (Italia, UK, Francia, Spagna, Germania, Paesi Bassi, Svezia, e Croazia) che ha raccolto il loro vissuto sui problemi del pavimento pelvico e le perplessità per come affrontali.
Il pavimento pelvico è un gruppo di muscoli e legamenti che supportano la vescica, l'utero e l'intestino. Quando il pavimento pelvico si indebolisce, viene meno il sostegno degli organi pelvici e si possono presentare problemi di incontinenza e di prolasso.
La maggior parte delle donne intervistate ha avuto problemi al pavimento pelvico almeno una volta. Eppure, la maggior parte di loro non ha fatto nulla al riguardo.
Alla domanda se perdono urina mentre tossiscono, starnutiscono, ridono o sollevano qualcosa di ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | Kegel, pavimento, pelvico,

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