Il decluttering emotivo

L’importanza di fare spazio fuori e dentro di sĂ©

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Quando pensiamo alla primavera, immaginiamo sole, spensieratezza, giornate più lunghe e libertà di uscire da casa più leggeri, senza strati su strati di vestiti addosso. La primavera è sinonimo anche di riordino e di "pulizie di primavera".
L'occasione perfetta per rivedere gli spazi e liberarsi di oggetti che non utilizziamo da tempo in modo da recuperare ordine e spazio in vista della nuova stagione. Ma quest’anno la primavera potrebbe essere l’occasione per fare spazio anche dentro di sĂ©, dopo due anni pesanti, con un carico emotivo importante. Una sorta di decluttering emotivo, ovvero la scelta consapevole di fare pulizie nella mente e nel cuore, disfandosi di oggetti che ci fanno vivere ancorati al passato, portando benefici in termini di consapevolezza, leggerezza e proiezione verso il futuro.
Eppure, moltissime persone al solo pensiero di ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | decluttering, emotivo, oggetti,

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