Il decluttering emotivo

L’importanza di fare spazio fuori e dentro di sé

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Quando pensiamo alla primavera, immaginiamo sole, spensieratezza, giornate più lunghe e libertà di uscire da casa più leggeri, senza strati su strati di vestiti addosso. La primavera è sinonimo anche di riordino e di "pulizie di primavera".
L'occasione perfetta per rivedere gli spazi e liberarsi di oggetti che non utilizziamo da tempo in modo da recuperare ordine e spazio in vista della nuova stagione. Ma quest’anno la primavera potrebbe essere l’occasione per fare spazio anche dentro di sé, dopo due anni pesanti, con un carico emotivo importante. Una sorta di decluttering emotivo, ovvero la scelta consapevole di fare pulizie nella mente e nel cuore, disfandosi di oggetti che ci fanno vivere ancorati al passato, portando benefici in termini di consapevolezza, leggerezza e proiezione verso il futuro.
Eppure, moltissime persone al solo pensiero di ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | decluttering, emotivo, oggetti,

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