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Essere gentili ci fa stare bene

Effetti positivi sulla salute di chi compie gesti gentili

Non è solo un approccio positivo alla vita e un bene per gli altri. Essere gentili verso il prossimo, infatti, fa bene anche alla nostra salute. Lo rivela uno studio della University of Essex coordinato dallo psicologo Robin Banerjee.
La ricerca si è basata sulla somministrazione di un questionario online, il Kindness Test (test della gentilezza), a cui hanno risposto circa 60.000 persone. Probabilmente i risultati sono stati in parte influenzati dal fatto che lo studio è stato realizzato durante la pandemia, periodo che può aver facilitato l'adozione di comportamenti altruisti, almeno per un certo lasso di tempo.
I tre quarti degli intervistati hanno dichiarato di ricevere gesti gentili in maniera regolare da parenti o amici, e la metà delle persone ha affermato di averne ricevuti il giorno precedente. Ne consegue che la gentilezza è un comportamento più diffuso del previsto. Com'era ...  (Continua) leggi la 2° pagina

Keywords | gentilezza, benessere, salute,

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