5 attività acquatiche per sentirsi già in estate

Dal surf training all’aqua pole gli sport water fitness più divertenti

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Adesso possiamo dirlo: si avvicina l’estate! Perché non sfruttare proprio lo sport per tenersi in movimento divertendosi? I corsi acquatici, infatti, permettono di abbassare la temperatura del corpo e quindi di sopportare meglio il caldo, oltre a ridurre la forza di gravità e il carico sulle articolazioni; ma non mancano anche appassionanti training indoor, essenziali per iniziare nuove discipline sportive (come il surfing) in totale sicurezza prima di “lanciarsi” in mare.
Gympass, la più grande piattaforma di corporate wellbeing al mondo, ha individuato 5 attività da svolgere dentro e fuori dall’acqua per sentirsi già in estate:

Aquatime

Un nuovo sistema di water fitness che permette di recuperare la forma fisica in poco tempo! Aquatime prevede un’attività di hydrobiking in cabine individuali con 22 getti di idromassaggio all’ozono. In aggiunta al massaggio generato dal ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | sport, acqua, fitness,

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