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9 superfood per migliorare la salute dei capelli in inverno
Gli alimenti più indicati per preservare la vitalità dei capelli
Con l’inizio dell’anno nuovo è tempo di mettere da parte panettoni e pandori per tornare alle sane abitudini, rimettersi in forma e ricominciare a prendersi cura di sé stessi e dei propri capelli. In molti sanno che lo stress o le cattive abitudini, specie quelle alimentari, possono essere dannosi per la salute dei capelli, arrivando addirittura a causarne la caduta. È meno noto, invece, che i capelli possano essere rafforzati includendo nel proprio schema alimentare alcuni preziosi alimenti di stagione.
Sono tantissimi gli ingredienti che possono arricchire il menù invernale, non solo per renderlo più appetibile, ma anche per fornire i nutrienti di cui i nostri capelli hanno bisogno, come proteine, aminoacidi essenziali, vitamine, minerali e collagene.
Ecco i superfood raccomandati dal Dott. Carlos Portinha, Chief Clinical Officer del Gruppo Insparya, per avere capelli più sani e ...
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NOTIZIE SPECIFICHE SU | capelli, cibi, alimenti,
Del 12/01/2023 09:21:53
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