Sezioni medicina


I disturbi legati al volo

Non solo jet lag, ma anche ansia e problemi di circolazione

Si sogna tutto l'anno di partire per riposare mente e corpo, ma a volte incappiamo in piccoli disturbi legati agli spostamenti in aereo. Si tratta in primo luogo del fenomeno del jet lag, tecnicamente “disritmia circadiana”, come ricorda Lino Nobili, specialista del Centro di Medicina del Sonno dell'Ospedale Niguarda Cà Granda di Milano, che spiega: “È dimostrato che chi si sposta di almeno 3 ore (in avanti o indietro) rispetto al proprio fuso orario, può avere disturbi del sonno e problemi di vigilanza durante il giorno. Si va incontro a mancanza di appetito, nausea, irregolarità intestinale, stanchezza e malessere generale. I disturbi si accentuano maggiormente se ci si sposta verso est. Il recupero teorico è di 90 minuti al giorno quando ci si sposta verso ovest e di 60 andando verso est”.
Qualche breve consiglio può aiutare a superare il problema:

1) andando verso est evitare ...  (Continua) leggi la 2° pagina

Notizie su: volo, disturbi, ansia,

Notizie correlate


L'acqua è un alleato prezioso durante i lunghi viaggi L'importanza di una corretta idratazione in aereo, treno e auto





L'importanza dell'idratazione durante la terza età Essenziale la giusta quantità di liquidi per contrastare la disidratazione





I disturbi legati al volo Non solo jet lag, ma anche ansia e problemi di circolazione





Consigli per una vacanza in montagna Un decalogo degli esperti per viverla in sicurezza





Antibiotico-resistenza, la posologia è ininfluente Stessi risultati dalla somministrazione continua o intermittente di antibiotici





Malaria, il vaccino che cambierà il mondo Approvato il vaccino sviluppato dai ricercatori di Oxford





Le camere d’albergo sono il regno dei germi Copriletti e telecomandi gli oggetti più sporchi





Malattie tropicali, preoccupa quella di Chagas Italia al quarto posto in Europa per diffusione





7 cose da mettere in valigia per le vacanze Consigli per le partenze





Diarrea del viaggiatore, come evitare i disagi I consigli dei medici per non rovinarsi le vacanze





Malaria, nuove molecole che bloccano la trasmissione Identificate tre strutture molecolari mai scoperte in passato





Hiv, gravidanza sicura se la mamma è positiva Concepimento e parto possono essere naturali





Il parassita che elimina la malaria Microsporidia MB rende immuni al Plasmodium





Bambini e vacanze, vademecum per mamme serene Vivere una vacanza coi bambini senza preoccupazioni





Malaria congenita, lo screening riduce i rischi Fondamentale il controllo per proteggere il bambino





Zanzare ogm per fermare la malaria Ricercatori inglesi ne studiano la fattibilità





Troppi antibiotici in viaggio Il consumo è alto secondo uno studio finlandese





Diarrea del viaggiatore, la terapia migliore Come gestire il malessere in viaggio





Le 10 medicine in valigia se vai al mare o in montagna _______
I farmaci per le vacanze scelti in base al luogo di villeggiatura





Centri di eccellenza

Cardiochirurgia Cardiologia Chirurgia Dermatologia Endocrinologia & diabetologia Gastroenterologia
Ginecologia & Ostetricia Immunologia & Allergologia Infettivologia Neurochirurgia Neurologia Oculistica Oncologia Ortopedia Traumatologia otorinolaringoiatria Pediatria Pneumologia Urologia & Nefrologia
Tutti i TEST di ItaliaSalute.it
Salute

Le informazioni di medicina e salute non sostituiscono l'intervento del medico curante

Avvertenze Privacy a norma Regolamento UE 2016/679 GDPR.


Questa pagina è stata letta 293709 volte