Con il ritorno alla routine scolastica, tornano anche le abitudini di studio e di apprendimento a casa, orari scanditi, compiti da svolgere e verifiche. Bisogna considerare che, scegliere e predisporre un buon ambiente dove studiare, non solo migliora il rendimento a scuola, a lungo termine protegge anche la salute fisica, mentale e visiva dei ragazzi. Creando in casa uno spazio privo di distrazioni, pulito, organizzato, ben illuminato, ben riscaldato e confortevole, è possibile massimizzare la concentrazione, l'efficienza e la resa e, allo stesso tempo, evitare problemi di salute. Secondo gli esperti di Clinica Baviera, una luce inadeguata può causare affaticamento della vista, mal di testa e persino influire sulla concentrazione e sul rendimento scolastico.
Ma qual è la luce migliore per studiare? Quando è possibile, meglio la luce naturale, integrata da una luce bianca fredda o neutra ...
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