Il periodo delle feste natalizie è proprio il peggiore per chi è alle prese con le nausee in gravidanza. Essere costrette a tavola per ore o addirittura doversi far carico della preparazione di pranzi e cene non può che acuire un problema che colpisce il 66% delle donne gravide secondo lo studio PURITY di Italfarmaco.
Nella maggior parte dei casi la NVP (Nausea and Vomiting of Pregnancy) si manifesta in maniera leggera, ma la durata dei sintomi può anche andare oltre i primi mesi.
In che modo si può ridurre il disagio associato alla nausea in gravidanza? Mariangela Rondanelli, Specialista in Scienza dell'Alimentazione, in Endocrinologia e Malattie del Ricambio e in Igiene e Medicina Preventiva dell'Università di Pavia, spiega: «Il consiglio è quello di farsi aiutare nella preparazione dei piatti, perché ci sono alcuni odori, un pochino più forti, tipici di quegli alimenti che ci ...
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