Finalmente estate e con l'arrivo delle vacanze cresce la voglia di recuperare il tempo perso durante l'anno, tra sedentarietĂ e posture scorrette che hanno messo a dura prova il nostro organismo.
Alcune situazioni di rischio, tipicamente estive, possono far insorgere disturbi e dolori alla nostra schiena, rovinandoci le vacanze e magari richiedendo, al nostro ritorno a casa, accertamenti medici. In questo caso sarĂ possibile optare per strumenti diagnostici non invasivi che sfruttano la tecnologia in 3D.
Cosa fare? Innanzitutto, prevenire comportamenti sbagliati: di seguito alcuni consigli degli esperti del Laboratorio di AttivitĂ Motoria Adattata (LAMA), dell'UniversitĂ di Pavia su COSA NON FARE per scongiurare l'insorgere di un fastidioso mal di schiena in vacanza:
- Non improvvisarsi sportivi: la classica "corsetta" per rimettersi in forma, la moda dei tornei di padel, ...
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