Sezioni medicina
- Analisi cliniche
- Andrologia
- Balbuzie
- Cardiologia
- Chirurgia.it
- Dermatologia
- Diabete
- Ematologia
- Endocrinologia
- Farmacologia
- Flebologia
- Gastroenterologia
- Genetica
- Geriatria
- Ginecologia
- Gravidanza
- Handicap
- Malattie infettive
- Malattie renali
- Medicine naturali
- Neurologia
- Oculistica
- Odontoiatria
- Orecchie e gola
- Ortopedia
- Pediatria
- Psichiatria
- Psicologia
- Sclerosi
- Trapianti
- Tumori
- Urologia
- Viaggi
5 regole per affrontare lo stress di primavera
Come gestire il periodo più difficile dell’anno
Sonnolenza e stanchezza potrebbero essere considerati due imperativi tipici del cambio di stagione. Il periodo più delicato sembrerebbe essere proprio quello di adesso: l’inizio della primavera, in cui si ha infatti un significativo cambio climatico associato a un allungamento delle ore di luce.
Questo comporta la necessità di dormire di più, nonostante e paradossalmente più si riposa e più ci si sente stanchi, svogliati e privi di forze. È quindi anche il periodo in cui tutti i lavoratori fanno più fatica a gestire questa condizione di astenia. Manager, imprenditori e professionisti cominciano infatti ad accusare cali fisici dovuti a turni pesanti, all’eccessivo carico di responsabilità e ai conflitti quotidiani con i colleghi. Nei periodi di transizione, come nei cambi di stagione, in ogni luogo di lavoro possono esistere situazioni di stress, a danno di tutte le categorie ...
(Continua)
leggi la 2° pagina
Notizie correlate
-
Stress da Covid anche in chi non lo ha avuto
Ricerca analizza gli effetti indiretti di pandemia e restrizioni
(Continua)
-
I cani riconoscono lo stress
Il nostro odore cambia a seconda dello stato d’animo
(Continua)
-
L’effetto immediato della natura sulla salute
Gli esami svelano cambiamenti repentini nel cervello
(Continua)
-
Variazioni nei livelli di ossigeno migliorano lo stress
I cambiamenti della pressione atmosferica non sembrano nocivi
(Continua)
-
La rotazione antioraria peggiora la sindrome dei turnisti
Studio verifica gli effetti sul personale infermieristico del lavoro a turni
(Continua)
-
Frutta e verdura per battere lo stress
Stress ridotto del 10 per cento con mezzo chilo di vegetali
(Continua)
-
Autumn Blues, le regole per combattere ansia e stress
Come combattere gli sbalzi d’umore dovuti al ritorno a scuola e al lavoro
(Continua)
-
Lo stress si può prevenire controllando le staminali
Un semplice esame del sangue può prevenire l’invecchiamento precoce
(Continua)
-
I rimedi contro lo stress e i suoi effetti
Farmaci e rimedi naturali per ridimensionarne le conseguenze
(Continua)
-
Stress da coronavirus, come scongiurarlo
Rischio burnout per 1 adulto su 5
(Continua)
-
Come evitare la sindrome da rientro dopo l'estate
Problemi psicofisici per il ritorno alla routine quotidiana
(Continua)
-
Lo stress mina la salute
Impatto diverso su uomini e donne
(Continua)
-
Summertime blues, sopravvivere al lavoro in estate
L’ondata di caldo alimenta malesseri e tensioni
(Continua)
-
L’estate ci stressa
Livello di stress maggiore rispetto all’inverno
(Continua)
-
Il matrimonio ci cambia e fa bene alla salute
Maggiore autocontrollo ed effetti positivi sull’organismo
(Continua)
-
5 regole per affrontare lo stress di primavera
Come gestire il periodo più difficile dell’anno
(Continua)
-
Stress, la reazione di uomini e donne
Lui pensa al sesso, lei al cibo
(Continua)
-
Lavorare più tardi migliora la qualità del sonno
A rischio chi lavora troppo e non è soddisfatto
(Continua)
-
Il lavoro fa ammalare le donne
Più a rischio le donne impegnate professionalmente
(Continua)
Centri di eccellenza
Ginecologia & Ostetricia Immunologia & Allergologia Infettivologia Neurochirurgia Neurologia Oculistica Oncologia Ortopedia Traumatologia otorinolaringoiatria Pediatria Pneumologia Urologia & Nefrologia
Le informazioni di medicina e salute non sostituiscono
l'intervento del medico curante
Questa pagina è stata letta
184405 volte
Redazione TEL. 351.666.0811
Via Albanese Ruffo 48, 00178 Roma
Centro Medico Okmedicina.it Via Albanese Ruffo 40-46, 00178 Roma
Mail redazione
Copyright © 2000-2023 Okmedicina ONLUS Riproduzione riservata anche parziale
