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Diabete e demenza, 7 consigli per ridurre il nesso
Abitudini sane possono abbattere il rischio di demenza nei diabetici
Chi soffre di diabete di tipo 2 ha maggiori probabilità di sviluppare una forma di demenza. tuttavia, grazie a 7 sane abitudini è possibile ridurre di molto il rischio della malattia.
A dirlo è uno studio pubblicato su Neurology che fa la lista dei 7 consigli da mettere in atto, fra cui: dormire da 7 a 9 ore al giorno, fare esercizio fisico regolare, avere frequenti contatti sociali.
«Il diabete di tipo 2 è un’epidemia globale che affligge un adulto su dieci, ed è noto che fa aumentare il rischio di sviluppare demenza – spiega uno degli autori della ricerca, il dottor Yingli Lu, della Shanghai Jiao Tong University School of Medicine in Cina –. Abbiamo studiato se un’ampia combinazione di abitudini di vita sane potesse compensare il rischio di demenza e abbiamo scoperto che le persone con diabete che avevano sette abitudini salutari presentavano un rischio di demenza inferiore rispetto ...
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