5 amici per una buona salute mentale

Il numero ideale per evitare ansia e depressione

Sembra esistere un numero ideale di amici da frequentare nel corso dell'infanzia. Secondo uno studio della Fudan University in Cina pubblicato su eLife che ha coinvolto 23.500 ragazzi fra i 10 e i 12 anni questo numero equivarrebbe a 5.
Nel periodo fra la tarda infanzia e la prima adolescenza, le amicizie risultano cruciali per i ragazzi perch├ę il cervello si trova in una fase delicata di grande sviluppo e, in caso di isolamento, i ragazzi hanno pi├╣ possibilit├á di sviluppare forme di ansia e depressione.
Ovviamente, ricordano i ricercatori, oltre al numero ├Ę importante anche la qualit├á dei rapporti umani che si intrecciano.
In questi giorni si parla di questi argomenti presso il Convegno multidisciplinare di psichiatria e neuropsicofarmacologia ┬źCervello sociale. Traiettorie evolutive e patologia┬╗, che ha come obiettivo quello di affrontare, attraverso un approccio ...  (Continua) leggi la 2° pagina

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