Un buon sonno migliora il sesso

La carenza di sonno provoca disfunzioni sessuali

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Dormire bene rende il sesso migliore, soprattutto per le donne. Lo rivela uno studio pubblicato su Menopause, la rivista della North American Menopause Society (NAMS).
I disturbi del sonno e della sfera sessuale sono entrambi comuni fra le donne durante la mezza età. Oltre il 26% delle donne in questa fascia d’età sperimenta sintomi rilevanti legati ai problemi di sonno, e quasi la metà nel corso delle prime fasi della menopausa.
Fino al 43% delle donne denuncia problemi legati alla sfera sessuale durante lo stesso periodo della vita. Sono stati condotti diversi studi per individuare l’eventuale correlazione fra disturbi del sonno e problemi legati alla sfera sessuale.
Nello studio diretto dalla dott.ssa Stephanie Faubion sono state coinvolte oltre 3.400 donne con età media di 53 anni. I ricercatori hanno valutato potenziali associazioni fra la qualità e la durata del sonno e le ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | menopausa, sesso, disfunzioni,

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