Sezioni medicina




Minori probabilità di caduta per le donne che effettuano attività fisica

(2° pagina) (Torna alla 1° pagina..) nel tempo libero e le cadute non traumatiche e le lesioni nelle donne anziane, servendosi dei dati dell’Australian Longitudinal Study on Women’s Health. Allo studio hanno partecipato le donne nate dal 1946 al 1951 che avevano completato alcuni questionari di follow-up nel 2016 (età 65-70 anni) e nel 2019 (età 68-73 anni). Sono state valutate le quantità settimanali auto-riferite di attività fisica e i tipi di movimento praticati nel tempo libero. Lo studio ha incluso 7.139 donne. La partecipazione ad attività fisica nel tempo libero pari o superiore al livello raccomandato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (da 150 a <300 min/settimana) è stata associata a una ridotta probabilità di cadute non traumatiche e cadute accidentali.
Rispetto alle donne che non praticavano attività fisica, quelle che hanno affermato di camminare a ritmo sostenuto e di praticare un’attività fisica moderata o vigorosa hanno mostrato un rischio ridotto di cadute non traumatiche. Non è emersa un’associazione significativa fra i tipi di attività fisica e le cadute accidentali.

Fonte: JAMA Network Open 2024. Doi: 10.1001/jamanetworkopen.2023.54036
Jama
Notizie specifiche su: cadute, sport, donne, 20/02/2024 Andrea Sperelli


Puoi fare una domanda agli specialisti del forum e iscriverti alla newsletter, riceverai le notizie più importanti.

Notizie correlate

I falsi miti sull’allenamento femminile

  • I falsi miti sull’allenamento femminile Cardio e addominali sono importanti ma non serve esagerare
    (Leggi)


Come evitare gli infortuni sulla neve

L’attività fisica migliora la memoria

  • L’attività fisica migliora la memoria Le funzioni cognitive vengono potenziate per almeno 24 ore
    (Leggi)


Come scegliere lo sport giusto per i bambini

  • Come scegliere lo sport giusto per i bambini Fondamentale l’attività fisica per rimanere in salute
    (Leggi)


Una camminata intermittente fa bene alla salute

  • Una camminata intermittente fa bene alla salute Fermarsi spesso aumenta il dispendio energetico
    (Leggi)


La corsa riduce il mal di schiena

  • La corsa riduce il mal di schiena Dolore attenuato in chi segue un programma di corse e camminate
    (Leggi)


L'importanza dell'attività fisica per la salute

Allenarsi dopo i 40 anni

  • Allenarsi dopo i 40 anni Cosa fare per contrastare l’invecchiamento
    (Leggi)


Estate, tempo di sport

Sport di sera per migliorare la glicemia

  • Sport di sera per migliorare la glicemia Opzione interessante per diabetici e prediabetici
    (Leggi)


Sport d'estate, le regole per non farsi male

  • Sport d'estate, le regole per non farsi male Consigli per godersi i benefici dello sport senza danni
    (Leggi)


Lo sport riduce il dolore oncologico

  • Lo sport riduce il dolore oncologico Una maggiore attività fisica è associata a minor dolore
    (Leggi)


Lo sport riduce il rischio di cadute nelle donne anziane

  • Lo sport riduce il rischio di cadute nelle donne anziane Minori probabilità di caduta per le donne che effettuano attività fisica
    (Leggi)


L’importanza della respirazione quando si fa sport

  • L’importanza della respirazione quando si fa sport Una buona respirazione migliora le performance fisiche
    (Leggi)


L’attività fisica leggera riduce il colesterolo

  • L’attività fisica leggera riduce il colesterolo Efficace nel contrasto della sedentarietà infantile
    (Leggi)


Quando lo sport fa male al cuore

  • Quando lo sport fa male al cuore Nei giovani predisposti può aumentare il rischio cardiaco
    (Leggi)


5 consigli per divertirsi sulla neve senza farsi male

  • 5 consigli per divertirsi sulla neve senza farsi male Affrontare con sicurezza le giornate in montagna
    (Leggi)


Il tennis allunga la vita

  • Il tennis allunga la vita Quasi 10 anni di vita in più rispetto a chi non pratica sport
    (Leggi)


Lo sport migliora la resistenza all’insulina nei bambini

  • Lo sport migliora la resistenza all’insulina nei bambini L’esercizio fisico consente miglioramenti significativi
    (Leggi)


Strumenti e risorse

Link utili: siti scelti da voi Convegni: Visiona Risposte ai Sintomi Primo soccorso Dossier Medicina Mailing List Elenco Ospedali Cliniche per regione Libri Assicurazioni Terme Centri antifumo Esenzione Ticket Medici specialisti
Tutti i TEST di ItaliaSalute.it

Sondaggi Nei preliminari sessuali non bisogna tralasciare...
Che cosa? Vota | Risultati

Tutti i SONDAGGI di ItaliaSalute.it

Italia Salute sempre con te

Abbonati ai Feed Rss La Pubblicità su Italia Salute

Le informazioni di medicina e salute non sostituiscono l'intervento del medico curante