I gesti quotidiani che fanno bene al cuore

Come superare i momenti di rabbia e le loro conseguenze

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Rabbia, felicità, frustrazione e ilarità sono tutte emozioni vissute quasi quotidianamente e che si imparano a gestire sin da bambini. Ma quali effetti hanno sull’apparato cardiovascolare? Il Dottor Salvatore Colangelo, cardiologo, fornisce 5 consigli utili per un cuore in salute.
Il cuore è uno degli organi più importanti del corpo umano e per poter vivere al meglio è fondamentale preservarne la salute. Oltre a pompare il sangue in tutto il corpo attraverso l’apparato cardiocircolatorio, il cuore svolge un ruolo rilevante anche nella percezione delle emozioni grazie allo stretto legame che ha con il cervello. Di conseguenza, i sentimenti negativi possono causare reazioni nocive sull’organismo, apparato cardiocircolatorio incluso.
Come spiega l’esperto: “Il rilascio di adrenalina e cortisolo associati a episodi di rabbia e ostilitĂ  provocano aritmie, rialzo eccessivo della pressione ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | cuore, rabbia, emozioni,

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