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(2° pagina) (Torna alla 1° pagina..) sono attestate sotto i 18 gradi in oltre il 90% delle abitazioni, soprattutto in quelle delle famiglie a basso reddito e delle persone che vivono da sole.
I dati sono stati messi in rapporto con i valori pressori, mostrando un’associazione inversa, vale a dire che più le temperature erano basse più la pressione si alzava. Gli esperti hanno notato che la pressione era più sensibile alla temperatura al mattino, registrando un incremento di 8.2 millimetri di mercurio (mmHg) per una diminuzione di 10 gradi, rispetto alla sera, quando a parità di riduzione di temperatura l'aumento registrato era di 6.5 mmHg. La sensibilità era maggiore fra gli anziani e le donne.
Il problema non è però solo la pressione alta, ma anche le ampie fluttuazioni durante la giornata. Chi viveva in case con escursione termica fra giorno e notte inferiore a 1 grado mostrava una variabilità pressoria inferiore rispetto a chi viveva in case con una maggiore escursione termica.
Gli scienziati hanno anche valutato l’effetto di lavori che puntavano all’isolamento termico delle abitazioni, con interventi su pareti esterne, pavimento, tetto, e sostituzioni di finestre a vetro singolo con quelle a vetro doppio.
Grazie a questi interventi, la temperatura domestica è aumentata di 1.5 gradi, riducendo di 3.1 mmHg la pressione del sangue. Ciò dimostra che anche piccoli incrementi della temperatura possono risultare molto efficaci per tenere sotto controllo la pressione, un elemento fondamentale soprattutto per chi presenta un alto rischio cardiovascolare.
"La nostra ricerca ha evidenziato che abitare in un alloggio adeguato è importante per prevenire l'ipertensione e diminuire la mortalità causata dalle malattie cardiovascolari - ha spiegato Wataru Umishio, ricercatore del Tokyo Institute of Technology e coordinatore dello studio -. Attualmente, gli esperti sono concordi nel raccomandare una temperatura domestica minima di 18 gradi, come consigliano anche le linee guida per l'alloggio e la salute pubblicate nel 2018 dall'Organizzazione mondiale della sanità (Oms)".

Notizie specifiche su: ipertensione, freddo, casa, 26/10/2022 Andrea Sperelli