Gli effetti sulla salute dei semi di chia

Abbassano pressione e colesterolo

Una meta-analisi ha determinato gli effetti della supplementazione con semi di chia sui fattori antropometrici e metabolici. Una ricerca sistematica è stata condotta per trovare studi rilevanti fino a giugno 2023. La meta-analisi ha incluso quattordici studi clinici con 729 partecipanti. Sulla base dei risultati attuali della meta-analisi, la supplementazione con chia potrebbe avere effetti benefici sulla dislipidemia e sull'ipertensione, contribuendo a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
La prevalenza delle malattie croniche è in costante aumento, rappresentando una sfida significativa per la società e i sistemi sanitari a livello mondiale (Anderson & Durstine, 2019). La gestione ottimale delle misurazioni antropometriche, della pressione sanguigna, dei parametri legati alla glicemia, dei profili lipidici e degli indicatori infiammatori svolge un ruolo cruciale nel ...  (Continua) leggi la 2° pagina

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