Tisane, riscoprire il benessere attraverso la natura

Fatte in casa o no, sempre efficaci per la nostra salute

Un rimedio naturale contro diversi malanni stagionali e non, alla portata di tutti, questa è la tisana. A chi non è mai capitato di sorseggiarne una, sperando nelle sue miracolose proprietà terapeutiche? Facilissima da preparare: il solvente è l'acqua, la materia prima, l'erba.
L'unico segreto per un suo corretto uso consiste nella temperatura, differente a seconda del tipo di piante utilizzate. Una tisana diventa davvero efficace se assunta con regolarità e per un periodo costante, dalle tre alle undici volte al giorno e sorseggiata ad intervalli regolari, in questo modo il fisico si abitua gradualmente alla notevole quantità di liquidi. Lo stesso procedimento, infatti, viene adottato anche nelle cure idropiniche delle stazioni termali.
Le regole d'uso variano a seconda delle specifiche proprietà medicinali. Le depurative, la cui funzione è appunto quella di depurare l'organismo ...  (Continua) leggi la 2° pagina