Sezioni medicina
- Analisi cliniche
- Andrologia
- Balbuzie
- Cardiologia
- Chirurgia.it
- Dermatologia
- Diabete
- Ematologia
- Endocrinologia
- Farmacologia
- Flebologia
- Gastroenterologia
- Genetica
- Geriatria
- Ginecologia
- Gravidanza
- Handicap
- Malattie infettive
- Malattie renali
- Medicine naturali
- Neurologia
- Oculistica
- Odontoiatria
- Orecchie e gola
- Ortopedia
- Pediatria
- Psichiatria
- Psicologia
- Sclerosi
- Trapianti
- Tumori
- Urologia
- Viaggi
Il sesso come esercizio fisico
Consumo calorico discreto grazie all'amore sotto le lenzuola
Fate l'amore se proprio non volete fare ginnastica. È il messaggio lanciato dai ricercatori dell'Università del Québec di Montreal, che hanno portato a termine uno studio analizzando 21 giovani coppie eterosessuali.
Durante i rapporti sessuali i soggetti dovevano indossare un bracciale denominato SenseWear, in grado di misurare la spesa energetica associata allo “sforzo”. Secondo i dati pubblicati sulla rivista Plos One, il sesso fa bruciare le stesse calorie assicurate da un esercizio fisico moderato. In media, gli uomini bruciano 4,2 calorie al minuto, mentre le donne 3,1. Nel corso del rapporto sessuale, inoltre, il cuore ha raggiunto una media di battiti cardiaci pari a 180 al minuto, cosa che ovviamente stimola la spesa calorica.
La sperimentazione prevedeva di praticare mezz'ora di esercizi di moderata intensità con un tapis roulant prima del rapporto sessuale, allo scopo di ...
(Continua)
leggi la 2° pagina
NOTIZIE SPECIFICHE SU | sesso, attività, calorie,
Del 11/11/2016
Notizie correlate
-
L’attività fisica giusta per avvicinarsi al Natale
Bilanciare al meglio alimentazione e attività fisica
(Continua)
-
5 campanelli d’allarme sulla mancanza di equilibrio
Riuscire a mantenerlo è un sintomo di buona salute
(Continua)
-
Lo sport nel weekend fa bene
Effetti positivi anche se l’attività è concentrata nel fine settimana
(Continua)
-
Come tenersi in forma dopo i 60 anni
I benefici dell’attività motoria per gli ultrasessantenni
(Continua)
-
Idratarsi per un allenamento efficace
L’importanza di mantenersi idratati durante l’attività sportiva
(Continua)
-
L’allenamento non va in vacanza
Come mantenere la propria fitness routine anche d’estate
(Continua)
-
Il fitness primaverile
L’allenamento che rimette in moto mente e corpo
(Continua)
-
Ballare fa dimagrire
Una pratica a lungo termine aiuta a contrastare l’aumento di peso
(Continua)
-
5 consigli per allenarsi d’estate
Come mantenersi in forma anche durante i giorni più caldi
(Continua)
-
Gli alimenti migliori per il post-allenamento
L’attività sportiva aumenta del 20% durante la stagione estiva
(Continua)
-
Il giardinaggio è come lo sport
Fa bene e riduce il rischio di diabete
(Continua)
-
Lo sport riduce il dolore cronico
Un’attività fisica regolare attenua la percezione del dolore
(Continua)
-
Le pause attive per sopravvivere in ufficio
Muoversi ogni mezzora fa bene alla schiena e abbassa la pressione
(Continua)
-
Gli spuntini di sport
Gli snack exercise aiutano a riprendere l’attività fisica
(Continua)
-
Allenarsi senza fare fatica
Stimolazione muscolare indolore emula gli effetti dell’allenamento
(Continua)
-
Una breve pausa per camminare in ufficio
Sgranchirsi le gambe ogni tanto è fondamentale
(Continua)
-
Gli allenamenti che accelerano il metabolismo
Un boost metabolico per bruciare più rapidamente i grassi
(Continua)
-
Una camminata contro le scorie del Natale
Aiuta a smaltire le calorie e lo stress dei ritrovi familiari
(Continua)
-
Il fitness ad alta intensità toglie l’appetito
Dipende da una molecola specifica stimolata dall’esercizio
(Continua)
Centro Malattie
Le informazioni di medicina e salute non sostituiscono
l'intervento del medico curante
Questa pagina è stata letta
293622 volte
Redazione TEL. 351.666.0811
Via Albanese Ruffo 48, 00178 Roma
Centro Medico Okmedicina.it Via Albanese Ruffo 40-46, 00178 Roma
Mail redazione
Copyright © 2000-2023 Okmedicina ONLUS Riproduzione riservata anche parziale
