Sezioni medicina
- Analisi cliniche
- Andrologia
- Balbuzie
- Cardiologia
- Chirurgia.it
- Dermatologia
- Diabete
- Ematologia
- Endocrinologia
- Farmacologia
- Flebologia
- Gastroenterologia
- Genetica
- Geriatria
- Ginecologia
- Gravidanza
- Handicap
- Malattie infettive
- Malattie renali
- Medicine naturali
- Neurologia
- Oculistica
- Odontoiatria
- Orecchie e gola
- Ortopedia
- Pediatria
- Psichiatria
- Psicologia
- Sclerosi
- Trapianti
- Tumori
- Urologia
- Viaggi
I fiocchi di avena fanno bene al cuore
Effetto positivo assicurato dal composto avenanthramide
Una colazione con fiocchi di avena potrebbe essere una buona scelta nel caso in cui voleste proteggere il vostro cuore. Secondo una ricerca pubblicata sul British Journal of Nutrition, infatti, l’aveva avrebbe effetti benefici sulla salute cardiovascolare e metabolica, oltre ad assicurare maggior senso di sazietà e una migliore digestione.
Lo studio condotto dal Willem Klinken del Centro di eccellenza della Quaker Oats ha coinvolto alcuni soggetti che hanno consumato circa 220 calorie derivanti da farina di avena e latte scremato a colazione. I risultati indicano che le persone avevano meno fame, un maggior senso di pienezza e minor desiderio di cibi potenzialmente a rischio. Alcuni studi si erano pronunciati a favore dell'utilizzo di questo alimento anche per le sue proprietà antagoniste del colesterolo. Un’altra ricerca presentata durante la conferenza annuale dell'American Chemical ...
(Continua)
leggi la 2° pagina
NOTIZIE SPECIFICHE SU | avena, cuore, colesterolo,
Del 01/11/2014 12:24:00
Notizie correlate
-
Uova di cioccolato, i consigli per i genitori
Una quantità spesso esagerata che va gestita al meglio
(Continua)
-
I dolcificanti fanno mangiare di più
Il sucralosio aumenta l’attività dell’ipotalamo
(Continua)
-
5 cose da sapere sulla Dieta Mediterranea
Elaborate le prime linee guida
(Continua)
-
No alla carne rossa, meglio le noci
Noci e pesce allungano la speranza di vita
(Continua)
-
L’idratazione come alleata contro la sedentarietÃ
L’equilibrio idrico nella stimolazione metabolica e muscolare
(Continua)
-
Le 10 fake news più comuni sulle calorie
I suggerimenti per non farsi ingannare e per perdere peso
(Continua)
-
L’importanza dei legumi per la salute
Valida alternativa alla carne per l’assunzione di proteine
(Continua)
-
L’influenza del microbioma sulla fame
I meccanismi che regolano le abitudini alimentari
(Continua)
-
L’acqua frizzante aiuta a dimagrire
Favorisce l’assorbimento del glucosio
(Continua)
-
La carne rossa aumenta il rischio di demenza
Effetti dannosi legati soprattutto alle carni lavorate
(Continua)
-
Il caffè si beve al mattino
Effetti positivi sul rischio cardiovascolare
(Continua)
-
Lo sport a digiuno per ritornare in forma
Elimina il glicogeno in eccesso delle abbuffate natalizie
(Continua)
-
12 mesi e 12 buoni propositi a tavola per il 2025
Un consiglio al mese per migliorare il nostro rapporto con il cibo e la salute
(Continua)
-
Una valanga di cibo per il Natale
Si possono usare gli avanzi ma con raziocinio
(Continua)
-
Natale, essere strategici a tavola
Spesa di qualità e mindful eating le parole d’ordine
(Continua)
-
I vegetariani mangiano troppi cibi ultraprocessati
Il paradosso che colpisce chi evita la carne
(Continua)
-
Le mandorle aiutano i muscoli a recuperare
Effetto positivo sul recupero dopo uno sforzo fisico
(Continua)
-
Se fai colazione vai meglio a scuola
Voti più alti per chi arriva a scuola dopo aver mangiato
(Continua)
-
Birra e vino, effetti contrastanti
L’alcol è spesso associato a una dieta di qualità inferiore
(Continua)
Centro Malattie
Le informazioni di medicina e salute non sostituiscono
l'intervento del medico curante
Questa pagina è stata letta
293731 volte
Redazione TEL. 351.666.0811
Via Albanese Ruffo 48, 00178 Roma
Centro Medico Okmedicina.it Via Albanese Ruffo 40-46, 00178 Roma
Mail redazione
Copyright © 2000-2023 Okmedicina ONLUS Riproduzione riservata anche parziale
