Cancro, l’inattività uccide

Più tempo si trascorre seduti maggiori sono le probabilità di ammalarsi

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Se si parla di cancro, rimanere seduti e inattivi è un lusso che non ci si può permettere. Lo ribadisce un nuovo studio pubblicato su Jama Oncology da un team del National Cancer Institute americano.
La ricerca è stata realizzata su 1.535 pazienti oncologici per indagare il legame fra mortalità per cancro e tempo trascorso a fare attività fisica o a stare seduti. Le persone coinvolte avevano un’età media di 65 anni, erano state curate per diversi tipi di tumore e seguite in media per 4 anni e mezzo. Il 57% degli interpellati si è dichiarato inattivo, un altro 15% ha ammesso di fare movimento in maniera giudicata insufficiente dagli esperti, ovvero meno di 150 minuti alla settimana. Soltanto il 28% è risultato attivo in base a questo parametro.
Inoltre, ben un terzo dei partecipanti ha riferito di trascorrere seduto tra le 6 e le 8 ore al giorno e un quarto oltre 8 ore. Infine, ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | cancro, inattività, sedentarietà,

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