Sezioni medicina


Come dormire bene e svegliarsi più belli

I consigli per riposare a dovere e salvaguardare la pelle

Cura della pelle_14691.jpg

Dormire bene rende più belli, è una questione di ormoni e beauty routine. Lo conferma la dottoressa Theresa Schnorbach, psicologa ed esperta del sonno di Emma – The Sleep Company, secondo cui dormire poco provoca un invecchiamento cutaneo più rapido e offre al riguardo consigli sui migliori trattamenti pre, intra e post-sonno di bellezza.
Bastano due notti di riposo insufficiente per sembrare meno attraenti, con un aspetto poco sano e stanco: le palpebre diventano pesanti e cadenti, gli occhi rossi e gonfi, le occhiaie fanno capolino e la pelle appare spenta e pallida. La carenza di sonno accelera l’invecchiamento cutaneo e rallenta i tempi di recupero della pelle: è proprio durante la notte che si attivano i processi di rigenerazione cutanea, in quanto l’ormone del sonno raggiunge il suo picco massimo. Come spiega Theresa Schnorbach, la melatonina ha effetti antinfiammatori, ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

NOTIZIE SPECIFICHE SU | pelle, sonno, dormire,


Del 01/07/2022 14:14:20

Notizie correlate













































































Centro Malattie

Acne Aids Allergie Anemie Anoressia e Bulimia Ansia Arteriosclerosi Artrosi e artriti Asma Autismo Calcoli renali Carie Cataratta Cirrosi e malattie del fegato Colite Depressione Diabete Emorroidi e stipsi Epatiti Epilessia Fratture Gastriti Herpes Impotenza Infarto Influenza Insonnia Ipertensione Leucemia Mal di schiena Mal di testa Malattia di Fabry Menopausa Morbo della mucca pazza Morbo di Alzheimer Osteoporosi Parkinson Polmonite Psicosi Psoriasi Sterilita Tubercolosi Tumori Ulcera
Tutti i TEST di ItaliaSalute.it


Questa pagina è stata letta 333711 volte