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Vitamina D e il suo ruolo nella prevenzione delle malattie
Importanza della vitamina D
Un’adeguata assunzione di vitamina D aiuta il corretto funzionamento di tutto l’organismo, dal sistema muscolo-scheletrico fino al sistema nervoso centrale.
Chi presenta una carenza di questa vitamina può accusare dolori a muscoli e ossa, debolezza muscolare, stanchezza, difficoltà di concentrazione, cattivo umore, sistema immunitario debole. A seconda dell’età del soggetto, possono inoltre aversi deformità dello scheletro e rachitismo - i quali interessano bambini e soggetti molto giovani - e fragilità ossea, principalmente in adulti e anziani. Alcuni studi hanno inoltre messo in relazione questa carenza con lo sviluppo di patologie cardiache, diabete e persino malattie neurodegenerative, tra cui il morbo di Alzheimer.
In presenza di sintomi che possono far pensare a una carenza vitaminica, è sempre importante consultare prontamente il proprio medico curante, il quale, laddove il ...
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Del 22/04/2024 15:25:00
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