Diabete e demenza, 7 consigli per ridurre il nesso

Abitudini sane possono abbattere il rischio di demenza nei diabetici

Chi soffre di diabete di tipo 2 ha maggiori probabilità di sviluppare una forma di demenza. tuttavia, grazie a 7 sane abitudini è possibile ridurre di molto il rischio della malattia.
A dirlo è uno studio pubblicato su Neurology che fa la lista dei 7 consigli da mettere in atto, fra cui: dormire da 7 a 9 ore al giorno, fare esercizio fisico regolare, avere frequenti contatti sociali.
«Il diabete di tipo 2 è un'epidemia globale che affligge un adulto su dieci, ed è noto che fa aumentare il rischio di sviluppare demenza - spiega uno degli autori della ricerca, il dottor Yingli Lu, della Shanghai Jiao Tong University School of Medicine in Cina -. Abbiamo studiato se un'ampia combinazione di abitudini di vita sane potesse compensare il rischio di demenza e abbiamo scoperto che le persone con diabete che avevano sette abitudini salutari presentavano un rischio di demenza inferiore rispetto ...  (Continua) leggi la 2° pagina