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03/02/2026 Efficace per ansia e depressione

Lo sport efficace come una medicina
La Società Italiana di Neuropsicofarmacologia (SINPF) lancia un appello agli specialisti: prescrivere l’attività fisica con la stessa sistematicità di un farmaco per contrastare i disturbi d’ansia e la depressione, sia tra i giovani che tra i meno giovani.
I presidenti Sinpf, Matteo Balestrieri e Claudio Mencacci asseriscono:
“La letteratura scientifica più recente parla chiaro: il movimento fisico agisce sui sistemi dopaminergici e serotoninergici con un’efficacia che non possiamo più ... (Continua)

26/01/2026 Curarsi subito per evitarne la diffusione

Verruche, cosa fare
Le verruche sono piccole escrescenze cutanee che causano un ispessimento della pelle e una colorazione grigio-giallastra. Le verruche comuni sono provocate da un’infezione virale dovuta ad alcuni ceppi di Hpv, il papillomavirus umano.
Il disturbo può manifestarsi in varie parti del corpo, le più comuni delle quali sono mani, piedi e genitali.
Il papilloma virus umano, che causa le verruche, viene trasmesso mediante il contatto diretto con la pelle. Inoltre, il virus si può trasmettere ... (Continua)

13/12/2025 

La politerapia può accelerare l’invecchiamento biologico
Una ricerca dell’IRCCS Neuromed su 1.098 partecipanti al Progetto Moli-sani mostra un legame tra terapie con molti farmaci, tipiche dell’età avanzata, e l’accelerazione di alcuni processi biologici dell’invecchiamento.

L’assunzione contemporanea di cinque o più farmaci, pratica frequente tra le persone anziane, può essere associata a un’accelerazione dei processi biologici dell’invecchiamento misurati attraverso specifici indicatori epigenetici. È quanto emerge da uno studio dell’Unità ... (Continua)

30/10/2025 Una utile guida per i malati

Ipoparatiroidismo: Guida ai Diritti
Fare una panoramica sulle diverse forme di ipoparatiroidismo, condizione rara e spesso invalidante, e offrire un supporto pratico e aggiornato sui diritti esigibili a pazienti, famiglie e tutti coloro che li accompagnano nel percorso quotidiano. Il nuovo documento curato dallo Sportello Legale “Dalla Parte dei Rari” di OMaR – Osservatorio Malattie Rare e consultabile online gratuitamente. La Guida, ideata dopo aver raccolto in maniera diretta le esigenze delle persone con ipoparatiroidismo e ... (Continua)

10/10/2025 

Nessuna vergogna: ci pensa l'andrologo alla salute maschile
La salute maschile merita la stessa attenzione e cura dedicata a quella femminile, eppure spesso gli uomini esitano a rivolgersi a specialisti per problematiche intime o sessuali. L'andrologo moderno ha trasformato il proprio approccio professionale per abbattere queste barriere, creando un ambiente accogliente e privo di giudizi dove ogni uomo può affrontare serenamente le proprie preoccupazioni sulla salute sessuale e riproduttiva.
Perché gli uomini non vanno dall'andrologo?
Le ragioni ... (Continua)

19/09/2025 Utili consigli

Benessere: come affrontare la pressione della prova costume
Con l’arrivo della stagione estiva, l’attenzione verso il corpo cresce in modo evidente. Molte persone sentono il bisogno di rimettersi in forma rapidamente, spinte dai messaggi che arrivano dai media e dai social network.


La cosiddetta prova costume diventa così un tema ricorrente che incide sulla percezione di sé e sul rapporto con il proprio benessere. Questo fenomeno non riguarda soltanto l’aspetto estetico, ma tocca anche la salute fisica e ... (Continua)

13/08/2025 09:36:23 Come difendersi con i consigli dei gastroenterologi

Pranzi sulla spiaggia e rischi alimentari
La stagione estiva comporta spesso modifiche significative dell'alimentazione, del ritmo veglia-sonno e dell'assunzione di acqua e altre bevande, fattori che possono influenzare il benessere del tratto gastrointestinale.
L'aumento della temperatura esterna e il cambiamento delle abitudini (viaggi, pasti irregolari, consumo maggiore di cibi crudi o speziati) possono alterare la sensibilità e la regolarità gastrointestinale, oltre che la composizione della sua flora (oggi più correttamente ... (Continua)

09/07/2025 Allenarsi anche con il caldo

Estate, tempo di sport
Non c’è nulla di meglio dello sport per mantenersi giovani e per conservare nel tempo uno splendido benessere psicofisico. Maggiore prontezza mentale e un accresciuto senso di sicurezza sono gli altri benefici, ma anche la possibilità di prevenire molte malattie. D'estate, poi, la voglia di stare all'aria aperta favorisce l'esercizio fisico.

Fondamentale la scelta dello sport più adatto alle proprie esigenze:

Nuoto

Il nuoto è lo sport salutare per antonomasia. Ideale per ... (Continua)

04/07/2025 12:43:00 Studio rivela l'effetto secondario della dipendenza

L'uso eccessivo di Internet alza la pressione
Passare troppo tempo davanti al computer per navigare in rete ha l'effetto di alzare la pressione sanguigna. Lo dice uno studio pubblicato sul Journal of School Nursing da un team dell'Ospedale Henry Ford di Detroit.
Secondo i medici che hanno analizzato le abitudini di 335 adolescenti fra i 14 e i 17 anni, l'uso di almeno 25 ore di Internet alla settimana causa un aumento dei valori pressori.
Gli scienziati si sono serviti di un questionario per stabilire le abitudini dei ragazzi e di ... (Continua)

03/07/2025 15:55:00 Quali i rischi e come migliorare il riposo notturno

Gravidanza e notti estive: perché si dorme peggio?
Dormire in gravidanza non è affatto semplice. In estate, poi, può diventare ancora più complicato. Ma non sono solo le alte temperature a disturbare il sonno delle future mamme. Aspetti fisiologici ed ormonali legati alla gravidanza contribuiscono a rendere le notti più difficili. Quali sono le principali implicazioni per la salute della donna e del bambino? Esistono accorgimenti che aiutano a dormire meglio?
Durante la gravidanza, il corpo della donna è soggetto a profonde modificazioni ... (Continua)

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